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Salud

Metanfetamina es la droga ilegal que más urgencias causa; las setas alucinógenas, la que menos

24 mayo, 2017 administra 0

AMAYA LARRAÑETA La mayor encuesta mundial de drogas publica el ‘ranking’ de sustancias recreativas con más emergencias médicas.Metanfetamina, canabinoides sintéticos y alcohol son las que más llevan a urgencias.La setas alucinógenas requieren cinco veces menos asistencias que la cocaína.La metanfetamina es la droga de uso recreativo que más urgencias hospitalarias ocasiona a nivel mundial, mientras que las setas alucinógenas es la que menos asistencias precisa.Esta es la principal conclusión de la Global Drug Survey de 2017 (GDS), la mayor encuesta mundial a consumidores de sustancias recreativas, en la que han participado más de 115.000 personas de 50 países, entre ellos España.Este estudio, considerado el más ambicioso por el volumen de consumidores encuestados a nivel mundial, ha elaborado el ‘ranking’ de las drogas más peligrosas en relación a las urgencias médicas que suscitan. Las que más asistencias requieren son la metanfetamina, los cannabinoides sintéticos y el alcohol. […]

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Salud

La prohibición de fumar en el coche divide a los españoles y alarma a la sociedad médica

23 mayo, 2017 administra 0

YOLANDA MARÍN Así se desprende de la encuesta realizada por la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC) con motivo de la XIX Semana Sin Humo.La DGT puntualiza que “fumar mientras se conduce no es infracción pero puede ser sancionable si provoca una distracción o pone en riesgo la seguridad vial”.Fumar en el vehículo es perjudicial, sobre todo para menores, alertan los médicos.ENCUESTA: ¿Está a favor de prohibir fumar en los vehículos privados?La legislación nacional no prohibe, como en otros países, fumar dentro de un vehículo privado, un asunto que parece dividir bastante a la opinión pública: el 51,6% de los españoles considera que no debería estar permitido fumar en los coches, especialmente cuando viajan menores.Así lo desvela la encuesta publicada este martes por la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaia (semFYC) con motivo de la XIX Semana Sin Humo. Dicho estudio, realizado a más de 9.000 personas, arroja además que 65,9% está a favor de implantar otras medidas como aumentar el precio y los impuestos al tabaco.Fumar en el coche: más peligroso para los menoresLa Dirección General de Tráfico (DGT) puntualiza que “fumar mientras se conduce no es infracción. Pero sí puede ser sancionable si se hace provocando distracción o poniendo en riesgo la seguridad vial”.Esta medida no es una novedad en el mundo. […]

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Salud

Solo el 13% de hombres y el 22% de mujeres beben suficiente agua en España

23 mayo, 2017 administra 0

EFE / VÍDEO: EUROPA PRESS La media en nuestro país es de 1,7 litros al día en hombres y 1,6 litros en mujeres.La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria aconseja que entre el 70% y el 80% de la ingesta diaria de líquidos sea preferiblemente agua.Con una media de 1,7 litros al día en hombres y 1,6 litros en mujeres, los españoles se encuentran entre los europeos que menos agua consumen diariamente, por debajo de la cantidad recomendada, al menos 2,5 litros de agua al día para los hombres y 2 litros para las mujeres.Estos datos se han recogido en el informe Beverage Consumption Habits among the European Population: Association with Total Water and Energy Intake, presentado este martes en la Real Academia Nacional de Medicina, que muestra una comparativa entre España, Italia y Francia, con el objetivo de promover proyectos científicos sobre hidratación y estilos de vida saludable.”Este estudio saca a la luz que, no solo la ingesta diaria de agua es inadecuada, sino que también es necesario poner en marcha políticas en el campo de la salud y la nutrición con el fin de incrementar la ingesta total de agua de la población en Europa”, ha declarado el director de la Cátedra Internacional de Estudios Avanzados en Hidratación (CIEAH), Lluís Serra-Majem.En el caso de Italia, los hombres beben 1,7 litros al día, la misma cifra que las mujeres; mientras que en Francia, los hombres ingieren 2,3 litros al día y las mujeres 2,1, por lo que “los consumos en Francia son notablemente superiores a los de España e Italia”, ha añadido Serra-Majem a la Agencia Efe.Para esta investigación se han analizado los datos aportados por el estudio científico ANIBES en España (con una muestra total de 1.859 individuos), la Encuesta Nacional de Consumo de Alimentos en Italia (con una muestra total de 3.323 individuos), y la base de datos NutriNet-Santé en Francia (con una muestra total de 94.939 individuos).Por otro lado, Serra-Majem, ha recalcado “la importancia de mantener una hidratación adecuada a lo largo de todo el día y a lo largo de todo el año”, con especial atención a los meses de más calor y “sobre todo en la población más vulnerable, como los niños, las mujeres embarazadas o en período de lactancia y las personas mayores”.En este sentido, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria aconseja que entre el 70% y el 80% de la ingesta diaria de líquidos sea preferiblemente agua, mientras que el porcentaje restante provenga de alimentos sólidos.El director para Latinoamérica de CIEAH, Javier Aranceta-Bartrina, ha explicado que “en torno al 65% en el caso de los adultos somos agua, por tanto la cantidad y la calidad del agua y de su renovación va a depender, en buena medida, de nuestro estado de salud, nuestro estado de hidratación y de nosotros mismos”.Además, ha explicado los cuatro niveles de la pirámide de la hidratación saludable “la primera fuente de hidratación es el agua, el segundo nivel serían líquidos que no tienen calorías, el tercero son bebidas que te aportan valor nutricional, y por último, algo más ocasional, bebidas que tienen azúcares añadidos”.Este informe, publicado recientemente en la revista científica Nutrients, es uno de los primeros estudios llevados a cabo desde la Cátedra Internacional de Estudios Avanzados en Hidratación, en colaboración con la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria. […]

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Salud

La mitad de los españoles quiere prohibir fumar en los coches

23 mayo, 2017 administra 0

EFE Así se desprende de la encuesta realizada por la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC) con motivo de la XIX Semana Sin Humo.El 68% de los encuestados se declara expuesto al humo ambiental del tabaco.Un 36,6% considera que se sigue incumpliendo la normativa en las terrazas cerradas de bares y restaurantes.Más de la mitad de los españoles cree que debería prohibirse fumar en los vehículos privados, especialmente cuando viajan menores, y también está a favor de implantar otras medidas como el empaquetado genérico de las cajetillas o la financiación pública de los tratamientos para dejarlo.Así se desprende de la encuesta realizada a 9.045 personas por la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC) con motivo de la XIX Semana Sin Humo, que se celebra bajo el lema Menos cajetilla y más zapatilla para tratar de concienciar de un problema que aún afecta al 20 % de la población y cuesta la vida a 52.000 españoles cada año.El 68% de los participantes se declara expuesto al humo ambiental del tabaco, ya sea en casa (13,4 %), en el trabajo (5,2 %), en el coche (3,8 %), en bares y restaurantes (11,2%) y en terrazas (45,8%), según ha detallado en rueda de prensa el doctor César Minué.De hecho, un 36,6% considera que se sigue incumpliendo la normativa en las terrazas totalmente cerradas de bares y restaurantes, que fue uno de los aspectos más novedosos de la reforma de 2010 de la Ley Antitabaco.Con todo ello, los españoles piensan que para reducir el tabaquismo se deberían aumentar las medidas restrictivas, de forma que el 38 % aboga por avanzar en la prohibición, el 33% por aumentar el precio y un 20% por financiar los tratamientos farmacológicos.Hasta el 67,5% de la población estima que si estos métodos estuviesen cubiertos por el Sistema Nacional de Salud (SNS) aumentaría el número de personas que abandonarían este hábito; si fuera así, un 61,6 % de los fumadores afirma que haría al menos un intento de dejarlo. […]

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Salud

El cuerpo de los sherpas utiliza el oxígeno más eficientemente

23 mayo, 2017 administra 0

EFE Según un estudio publicado en la revista ‘Proceedings of the National Academy of Sciences’, han desarrollado adaptaciones metabólicas.Los sherpas son habitantes de las montañas del Himalaya.Jornet completa el ascenso al Everest sin oxígeno.Los sherpas, habitantes de las montañas del Himalaya, han desarrollado adaptaciones metabólicas que permiten a los tejidos utilizar el oxígeno de forma más eficiente, según un estudio publicado en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences.La investigación, realizada por la Universidad de Cambridge, en el Reino Unido, considera que estos mecanismos contribuyen al buen desempeño que tienen los sherpas para lidiar con altitudes tan extremas.Para saber cuáles son esos mecanismos de adaptación, los científicos analizaron dos grupos que ascendieron de forma gradual al Campo Base del Everest, ubicado a 5.300 metros sobre el nivel del mar.Precisamente, el estudio es parte del proyecto Xtreme Everest, que apunta a entender las respuestas del cuerpo ante altitudes extremas como la de la montaña más alta del mundo, que alcanza los 8.848 metros.Uno de los grupos estaba compuesto por investigadores que trabajaban en el laboratorio del Campo Base y el otro, por 15 sherpas.De todos ellos, los científicos tomaron muestras de la sangre y de los músculos, para luego poder comparar.En las muestras de los sherpas, los investigadores hallaron que las mitocondrias, los elementos de las células que producen energía, eran más eficientes incluso al principio de la investigación.Una de las diferencias clave estaba en los niveles de fosfocreatina, una molécula que actúa como reserva de energía.Luego de dos meses en la altura, los niveles de fosfocreatina caían en las personas de zonas bajas, mientras que en los sherpas subían.En general, las medidas que tomaron los investigadores en la base no cambiaron luego con la altitud, lo que para ellos sugiere que las diferencias son innatas.En el primer grupo, los resultados tendían a modificarse luego de un tiempo, lo que sugiere que esos cuerpos se estaban aclimatando.”Nuestros resultados sugieren una base metabólica en la adaptación de los sherpas, que puede permitir a esta población sobrevivir y desempeñarse a una gran altitud. Estas adaptaciones también pueden apuntalar el superior desempeño de los alpinistas sherpas de élite a una altitud extrema”, sostienen los investigadores en el estudio.Por eso, para los investigadores, aunque las personas de zonas bajas pasen tiempo a una elevada altitud y sus cuerpos se adapten, de todas formas no podrán igualar la eficiencia que los sherpas han logrado como una adaptación evolutiva.Los resultados del estudio, según los investigadores, pueden ayudar a la comunidad científica a desarrollar nuevas formas de tratar la hipoxia, como se denomina la falta de oxígeno en los tejidos. […]

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Salud

Los pediatras recomiendan evitar el zumo en menores de un año y limitarlo en niños mayores

22 mayo, 2017 administra 0

20MINUTOS.ES La recomendación previa de la Academía Americana de Pediatría era evitar el zumo en los menores de seis meses.En niños más mayores, y siempre que no tengan sobrepeso, la ingesta de zumo también debería estar limitada.”Algunos padres creen erróneamente que el zumo es un sustituto de la fruta”.La Academia Americana de Pediatría, la máxima autoridad pediátrica en Estados Unidos, ha recrudecido su recomendación nutricional de evitar los zumos en los niños. Si previamente recomendaban evitar dárselos a los niños menores de seis meses, ahora dicen que sólo deberían tomar zumo a partir de cumplir un año.Para los niños mayores, y siempre que no tengan sobrepeso, el zumo ya no está proscrito pero debe ofrecerse con moderación.En las recomendaciones insisten en que hay que tomar la fruta entera para obtener todas las vitaminas, fibras y nutrientes, que ralentizan la absorción del azúcar de la fruta, resultan más saciantes y previenen tomar un exceso de azúcar.Hay que tener presente que los pediatras que han elaborado estas recomendaciones consideran zumo únicamente a las bebidas elaboradas al 100% por el jugo de las frutas. […]

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Salud

Terapia génica y células madre para reconstruir fracturas graves sin tener que usar injertos óseos

22 mayo, 2017 administra 0

EUROPA PRESS Un equipo de investigadores en Los Ángeles ha reparado con éxito fracturas graves en ocho semanas a todos los animales de laboratorio.Los injertos óseis, necesarios en esas fracturas tienen varias desventajas y pueden generar dolor prolongado y largas hospitalizaciones.”Estamos al comienzo de una revolución en la ortopedia”, ha asegurado el coordinador.Un equipo de investigadores liderado por el Centro Médico Cedars-Sinai, en Los Ángeles ha reparado con éxito fracturas graves de los miembros de animales de laboratorio con una técnica que ayuda al hueso a regenerar su propio tejido. Si se determina que es seguro y eficaz en humanos, este método pionero en combinar ultrasonido, células madre y terapias genéticas podría reemplazar el injerto como una manera de reparar huesos rotos de manera severa.”Estamos al comienzo de una revolución en la ortopedia”, afirma Dan Gazit, codirector del Programa de Regeneración Esquelética y Terapia Celular en el Departamento de Cirugía y el Consejo de Gobernadores del Instituto de Medicina Regenerativa de Cedars-Sinai. “Estamos combinando un enfoque de ingeniería con un enfoque biológico para avanzar en la ingeniería regenerativa, que creemos que es el futuro de la medicina”, añade Gazit, que fue el investigador principal y coautor principal del estudio, publicado en la revista Science Translational Medicine.Se realizan más de dos millones de injertos óseos en todo el mundo cada año para tratar lesiones graves por accidentes de tráfico, la guerra o la eliminación de tumores […]

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Salud

Ansiedad ante los exámenes: "Puedo llegar a sentir pánico"

22 mayo, 2017 administra 0

DESIRÉE POZO El 67% de los estudiantes siente ansiedad durante la realización de los exámenes, según el estudio ‘El bienestar de los estudiantes’  de la OCDE.Las causas pueden ser variadas, como tener miedo a quedarse en blanco, estar preocupado por perder una beca o sacar malas notas, creer que no se vale…Adina, Alyssa, Gema, Ángela, Idoia y Roberto nos cuentan cómo se enfrentan a los temidos exámenes. Cada alumno sobrevive a la época de exámenes como puede. “Me dan temblores, sensación de debilidad… […]

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Salud

Ocho consejos que te pueden ayudar a vivir más años

21 mayo, 2017 administra 0

20MINUTOS.ES Ocho estudios demuestran que hacer deporte, mantenerse en contacto con amigos o beber café pueden mejorar nuestra calidad de vida.Más noticias de salud.La esperanza de vida en el mundo occidental no deja de crecer, pero unos buenos hábitos cotidianos pueden mejorar aún más las perspectivas. El diario The Independent recoge ocho consejos basados en otros tantos estudios para vivir más.Mantener la curiosidadLaura Carstensen, profesora de Psicología en la Universidad de Stanford y directora del Stanford Longevity Center asegura que mantener la curiosidad mejora nuestra longevidad. Carstensen se refiere a seguir aprendiendo, formulando preguntas y descubiendo cosas que desconocíamos.Mantener la conscienciaExiste un estudio llamado The Longevity Project en el que se hace hincapié en el concepto de la consciencia (conscientiousness, en inglés). […]

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Salud

Un fármaco anticonceptivo que se puede tomar solo cuando se tienen relaciones sexuales

20 mayo, 2017 administra 0

20MINUTOS.ES Investigadores de la Universidad de Berkeley han desarrollado este fármaco a base de dos plantas empleadas en la medicina tradicional.”Podría dar lugar a una nueva generación de anticonceptivos de emergencia que hemos apodado ‘condones moleculares”, explica la directora de este estudio.Se puede tomar como anticonceptivo “de emergencia” antes o después del coito, o “como un anticonceptivo permanente a través de un parche o un anillo vaginal”.Un equipo de investigadores de la Universidad de Berkeley (California, EE UU) ha desarrollado un fármaco a base de dos plantas medicinales que bloquea la fecundación del óvulo y que plantea una alternativa eficaz a los medicamentos anticonceptivos hormonales que hay a la venta y que pueden causar efectos secundarios.Según explican en un comunicado hecho público esta semana, este nuevo compuesto se ha formulado a partir de dos plantas medicinales empleadas como anticonceptivos naturales por pueblos indígenas de todo el mundo: Tripterygium wilfordii, planta también conocida con el nombre de ‘vid del dios del trueno’ y diente de león. La primera de ellas se utiliza en la medicina tradicional china como anticonceptivo, así como un remedio natural para la artritis reumatoide. […]

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