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Salud

Beber alcohol no mata neuronas, estos hábitos y adicciones sí

16 septiembre, 2017 administra 0

20MINUTOS El alcohol puede acelerar la deshidratación del cuerpo, que sí afecta al cerebro.Sin embargo, si en un día de copas de más se acompañan estas con agua, el daño no será el mismo.Además de la deshidratación, el estrés, el tabaco, dormir poco, la cocaína… sí que son enemigos mortales de las neuronas.Contrariamente a la creencia popular, no tenemos un suministro limitado de neuronas. La mayoría de estas aparecen en los primeros años de nuestra vida, pero en algunas áreas del cerebro continúan apareciendo en la etapa adulta en un proceso llamado conocido como neurogénesis, que es como se conoce al nacimiento de nuevas neuronas […]

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Salud

El truco para conseguir que los niños coman más verduras

16 septiembre, 2017 administra 0

20MINUTOS.ES El Basque Culinary Center de San Sebastián ha puesto en marcha un estudio con 86 niños de entre diez y ocho años.Los resultados son claros: los niños que hacen la compra con sus padres comen más verduras que los que no los acompañan.Que los niños coman más verduras y frutas es un caballo de batalla casi diario para muchos padres. Algunos recurren a todo tipo de trucos para lograr que sus hijos tengan una dieta más saludable. Pero ahora, un grupo de investigadores del Basque Culinary Center de San Sebastián parece haber dado con la clave.Para ello, realizaron un estudio con 86 niños de entre 10 y 8 años de edad. […]

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Salud

Por qué no deberías poner tu portátil en el regazo

16 septiembre, 2017 administra 0

20MINUTOS.ES Diversos expertos avisan de que puede sobrecalentar los testículos, en el caso de los varones, y que aumenten los problemas de fertilidad.Cada hora de uso, la temperatura escrotal aumenta unos 2,7 grados.Una de las ventajas de los ordenadores portátiles es que podemos usarlos casi donde queramos. Un sitio muy habitual es el sofá, con el PC puesto en nuestro regazo. Pero en realidad, es una práctica desaconsejable.La revista Time publica un reportaje en el que varios expertos dan su visión acerca del peligro de situar el portátil en nuestro regazo: “Los humanos tenemos los testículos fuera del cuerpo por una razón”, dice Jesse N […]

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Salud

Esto es todo lo que dormir mal acaba provocando en tu día a día

16 septiembre, 2017 administra 0

EP La memoria sufre, es más fácil que engordes, que te pongas enfermo…Hasta ahora la falta de sueño se vinculaba a una peor salud y no tanto a quehaceres como ducharse, cocinar o vestirse.Estos problemas de incapacidad se agudizan cuando la persona lleva años con problemas para dormir correctamente.No dormir las horas necesarias, sufrir insomnio, trasnochar más de la cuenta y de manera continuada… Sabemos que no es lo más aconsejable, pero, ¿hasta qué punto y de que formas afecta a nuestra salud no tener un sueño saludable? […]

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Salud

Las combinaciones de medicamentos y alcohol más peligrosas para la salud

15 septiembre, 2017 administra 0

20MINUTOS.ES La ingesta de bebidas alcohólicas y medicinas puede ocasionar efectos imprevisibles en nuestro organismo.Entre los medicamentos más peligrosos se encuentran los antidepresivos o los opiáceos.Los medicamentos sin receta en exceso también pueden afectar a los órganos.Hallan el nexo entre el sistema inmunológico y el deseo de beber alcoholEs sabido que los medicamentos no deben ser mezclados con alcohol por los efectos que pueda provocar en nuestro organismo. El portal especializado Medical Daily recuerda que la ingesta de vino o cerveza también puede ocasionar efectos “imprevisibles” en nuestro cuerpo.La web ha señalado las 6 combinaciones de medicamentos y alcohol que peor pueden sentar a nuestra salud, llegando a ser mortales en algunas ocasiones:Benzodiazepina: Estos medicamentos psicotrópicos, como el Diazepam o el Clorazepato, pueden poner en gran riesgo el organismo, ya que su combinación produce un efecto depresivo en el cuerpo que puede llegar a relajar el sistema central tanto que nuestro sistema inmune no se defienda contra las infecciones […]

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Salud

España suma casi 8.000 nuevos donantes de médula al mes, el doble de lo que se había previsto

15 septiembre, 2017 administra 0

EFE Leucemia aguda, linfoma y mieloma múltiple son las principales enfermedades que pueden beneficiarse de un trasplante de médula.El 60% de los donantes registrados son mujeres frente al 40% de hombres.España ha registrado este año un incremento histórico en el número de nuevos donantes de médula, llegando a 7.970 personas al mes, el doble de lo planificado, lo que supone 265 nuevas incorporaciones al día, y ya se ha llegado a cerca de 340.000 donantes de médula.Son datos a 31 de julio del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, que ha destacado que de seguir a este ritmo, los objetivos del Plan Nacional de Médula de la Organización Nacional de Trasplantes (ONT-Redmo) de conseguir 400.000 donantes al finalizar 2020 se alcanzarán en 2018.El número total de donantes ha pasado de los 281.969 registrados al finalizar 2016, a 337.635 en los primeros siete meses del año, con un incremento total de 55.796 donantes inscritos por las comunidades autónomas (estaban previstos 40.000), lo que supone un crecimiento del 20%; además, nueve comunidades superan o igualan este incremento.Desde 2013, la donación se ha incrementado en España un 216%, ha explicado en un comunicado el departamento que dirige Dolors Montserrat con motivo de celebrarse mañana el Día Internacional del Donante de Médula.El 60% de los donantes registrados son mujeres frente al 40% de hombres, proporción que se invierte cuando se trata de donaciones efectivas: 64% varones y 36% mujeres.  Ante esos datos, los expertos han abogado por aumentar la donación de médula entre los hombres jóvenes.Por otra parte, la ONT ha reconocido el “importante esfuerzo” de las comunidades autónomas desde el punto de vista económico y en recursos humanos para lograr las nuevos datos.Las comunidades que más crecen en porcentaje son, por este orden, Castilla y León (28%), Asturias, Baleares y Castilla-La Mancha (27% cada una de ellas), Valencia (26%) y Cantabria (24%), junto con la ciudad autónoma de Melilla (34%).En números absolutos, Andalucía, Valencia, Cataluña, Madrid, Castilla y León y Murcia son, por este orden, las comunidades con mayor incremento en los siete primeros meses del año.Sanidad ha asegurado que desde 2013 ha destinado un total de 4,15 millones de euros para el desarrollo de este plan. La ONT-Redmo ha recordado en su nota la importancia de la donación de médula, para la que son idóneos los jóvenes sanos entre los 18 y los 35 años.Leucemia aguda, linfoma y mieloma múltiple son las principales enfermedades que pueden beneficiarse de un trasplante de médula.Y en España, cada año cerca de 5.000 personas son diagnosticadas de leucemia aguda, alrededor de 7.000 de linfoma y cerca de 2.000 de mieloma múltiple; la leucemia es el cáncer infantil más frecuente, supone un 30% de las enfermedades hematooncológicas pediátricas. […]

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Salud

Hallan el nexo entre el sistema inmunológico y el deseo nocturno de beber alcohol

15 septiembre, 2017 administra 0

EFE El estudio, pubicado en la revista ‘Brain, Behaviour and Immunity’, lo ha desarrollado un grupo de científicos de la Universidad de Adelaida, en Australia.”Los ritmos circadianos afectan a las señales de ‘gratificación’ que recibimos en el cerebro por la conducta vinculada a las drogas”, señalan.”El pico de esta ‘gratificación’ ocurre generalmente en las noches o la fase oscura”, concluyen los expertosUn grupo de científicos de una universidad de Australia logró bloquear la necesidad de beber alcohol por las noches al descubrir el nexo de este impulso con el sistema inmunológico del cerebro, según informan medios académicos.”El alcohol es una de las drogas que más comúnmente se consumen, por lo que hay una mayor necesidad de entender los mecanismos biológicos que impulsan nuestra necesidad de beber alcohol”, dijo el autor del estudio, Jon Jacobsen, aspirante a un doctorado en farmacología en la Universidad de Adelaida.En pruebas de laboratorio, los investigadores aplicaron a los ratones una sustancia llamada (+)-Naltrexone para bloquear el receptor TLR4 del sistema inmunológico en el cerebro de estos animales y reprimir así su deseo de beber alcohol, según un comunicado de dicho centro universitario.Jacobson dijo que “los ritmos circadianos [cambios físicos, mentales y conductuales que responden a la luz y oscuridad] de nuestro cuerpo afectan a las señales de gratificación que recibimos en el cerebro por la conducta vinculada a las drogas y el pico de esta gratificación ocurre generalmente en las noches o la fase oscura”.En el estudio, publicado en la revista científica Brain, Behavior and Immunity, los investigadores concluyeron que “al bloquear una parte específica del sistema inmunológico del cerebro se disminuye sustancialmente la motivación del ratón de beber alcohol por las noches”.Mark Hutchinson, otro de los autores del estudio y experto en neuroinmunofarmacología de la misma universidad, remarcó que el descubrimiento refleja la necesidad de realizar más investigaciones en torno a las consecuencias del beber alcohol en los seres humanos.”Dada la existencia de una cultura alcohólica en diversos países del mundo, incluyendo Australia, así como las adicciones asociadas al alcohol y los problemas de salud y sociales vinculados, esperamos que nuestro trabajo motive otros estudios”, acotó Hutchinson. […]

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Salud

Las bacterias proliferan de forma organizada y con el fin de generar "una infección exitosa"

13 septiembre, 2017 administra 0

EFE Esta es la principal conclusión de un estudio en el que han participado científicos del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC).Todas las bacterias tienen una misión concreta: unas se dedican a secretar toxinas, otras se adhieren a órganos, y otras combaten al sistema.El hallazgo ayudará a generar terapias contra infecciones difíciles de tratar y diseñadas para eliminar solo la subpoblación que sustenta a la infección.Las bacterias de una infección no se extienden de manera desordenada, sino que lo hacen organizadamente y con una misión concreta: unas se dedican a secretar toxinas, otras se adhieren a órganos, y otras combaten al sistema, entre otras funciones. Esta es la principal conclusión de un estudio publicado en eLife y en el que han participado científicos del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC).Siempre se ha creído que las bacterias son organismos relativamente simples, que generan infecciones complicadas solamente aumentando excesivamente su número, lo que impide a los antibióticos erradicar completamente en una infección […]

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Salud

España cae dieciséis puestos en el ‘ranking’ mundial de salud y abandona el ‘top ten’

13 septiembre, 2017 administra 0

20MINUTOS.ES El país se coloca en el puesto 23 de una clasificación de 188 estados, publicada en la revista ‘The Lancet’ y elaborada en base a 37 indicadores.Registra los peores suspensos en tres aspectos: consumo de alcohol, de tabaco y sobrepeso infantil.Alcanza la máxima nota en cuestiones como retrasos en el desarrollo infantil, violencia machista o contaminación.Un rotundo suspenso. Esa es la nota que España saca en consumo de alcohol, de tabaco y en sobrepeso infantil, según el ranking publicado en la revista The Lancet acerca de las condiciones de salud de 188 países […]

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Salud

Un estudio analizará cómo la dieta mediterránea reduce las enfermedades cardiovasculares

12 septiembre, 2017 administra 0

EUROPA PRESS El estudio, liderado por investigadores de las universidades Rovira i Virgili, Navarra y Harvard, se desarrollará en cuatro años.Investigarán cómo la dieta puede atenuar el desarrollo de “epidemias” como la insuficiencia cardíaca, la fibrilación auricular y la arteopatía periférica.Un grupo de investigadores participan en un estudio que analizará durante cuatro años cómo la dieta mediterránea puede atenuar el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, “epidemias” emergentes como la insuficiencia cardíaca, la fibrilación auricular y la arteopatía periférica.En el proyecto, que continúa el estudio Prevención con Dieta Mediterránea (Predimed), trabajará una red de investigadores de la Universitat Rovira i Virgili (URV), la de Navarra y la de Harvard, con un presupuesto de cerca de dos millones de euros que ha aportado el National Institutes of Health (NIH) de Estados Unidos, ha explicado la URV en un comunicado.El estudio analizará de qué forma algunos alimentos integrados en esta dieta atenúan los efectos adversos de ciertos metabolitos en la sangre relacionados con algunas enfermedades cardiovasculares.Detectará hasta 7.000 metabolitos a través de análisis químicos “de última generación” que se realizarán en el Instituto Broad de Harvard, y desde España se enviarán muestras procedentes del seguimiento de voluntarios del proyecto Predimed -considerado el mayor ensayo clínico de España-.En concreto se centrará en tres enfermedades de proporciones epidémicas: la insuficiencia cardíaca, un desequilibro entre la capacidad del corazón para bombear sangre y las necesidades del organismo; la fibrilación auricular, la arritmia cardíaca más frecuente, y la arteriopatía periférica u obstrucción de las arterias de las piernas, presente comúnmente entre fumadores y diabéticos y con alto riesgo de amputación.”Hemos querido dar un paso más”El Centro de Investigación Biomédica en Red – Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (Ciberobn) ha solicitado el proyecto, que se ha puesto en marcha este agosto y se desarrollará hasta 2021, con la participación de investigadores de varias instituciones que han participado en el estudio Predimed.Dirigen el estudio el director de la Unidad de Nutrición Humana de la URV e investigador del Instituto de Investigación Sanitaria Pere Virgili, Jordi Salas-Salvadó; el profesor Miguel Ángel Martínez González, de la Universidad de Navarra -ambos investigadores del Ciberobn- y el profesor Frank Hu de la Universidad de Harvard.El estudio Predimed -en el que colaboró la Universidad de Navarra y la de Harvard- se centró anteriormente en patologías como el infarto, el ictus y la muerte cardiovascular: “Hemos querido dar un paso más, profundizando en la investigación de enfermedades de altísima prevalencia donde hemos demostrado que la dieta mediterránea disminuye su desarrollo”, ha afirmado Salas.Trabajará con “técnicas muy avanzadas desde el punto de vista bioquímico”, ofrecerán ventajas a los grupos del Ciberobn, según Martínez-González, con el interés suscitado desde su puesta en marcha por la universidad estadounidense, que ha trabajado en coordinación con la de Navarra para conseguir la financiación. […]

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